Reporter : harianjatim
Tips-harianjatim.com. Sejumlah posisi hubungan intim dapat digunakan pasangan sebagai olahraga.
Tak terbantahkan, olahraga memegang peranan penting dalam menjaga kebugaran tubuh.
Salah satu manfaatnya untuk menambah stamina dalam berhubungan intim agar semakin memuaskan.
Namun ternyata, pasangan dapat melakukan hubungan intim dan berolahraga sekaligus.
Dikutip dari laman medicalnewstoday.com, tidak setiap posisi hubungan intim dapat dijadikan kesempatan untuk berolahraga juga.
Ada dua syarat yang harus dipenuhi posisi hubungan intim itu terlebih dahulu.
Syarat tersebut berhubungan dengan kecepatan dan intensitas.
Posisi hubungan intim harus cukup intens untuk meningkatkan detak jantung
Selain itu juga, harus menantang secara fisik, misalnya membutuhkan peregangan atau mengangkat beban tambahan.
Berikut ini tiga contoh posisi hubungan intim yang sekaligus dapat dijadikan sebagai olahraga dilansir dari laman jurnalsoreang.com.
1. Posisi yang mengharuskan pria mengangkat tubuh wanita sepenuhnya atau sebagian.
Contohnya posisi dimana wanita melingkarkan kakinya di tubuh pria.
Kemudian, pria menahan tubuh wanita dalam posisi berdiri.
Posisi ini membutuhkan keduanya untuk menanggung beban ekstra.
2. Posisi yang meningkatkan intensitas fisik dan mendorong pasangan untuk bergerak lebih banyak.
Contohnya, posisi wanita bersandar ke dinding dengan kaki melilit tubuh pria.
Pria kemudian menahan beban tubuh wanita yang bersandar ke dinding itu.
Keduanya sama-sama mempunyai beban masing-masing untuk ditopang.
Mereka juga harus bergerak lebih banyak untuk meningkatkan stimulasi dan menyesuaikan posisi.
3. Posisi peregangan yang dilakukan secara lembut
Penting untuk diingat, hindari memaksa tubuh melakukan posisi hubungan intim yang dirasa tidak nyaman.
Meski begitu, posisi yoga patut dicoba untuk meningkatkan tantangan aktivitas seksual.
Caranya, naikkan kaki wanita ke atas bahu pria saat berhubungan intim.
Baca : 7 Cara Agar Hubungan Intim Lebih Seru Tanpa Bosan
Tips Berhubungan Intim yang Sehat bagi Pria dan Wanita
