Berhubungan intim tidak hanya dilakukan untuk memuaskan hasrat seksual, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Agar Anda dan pasangan bisa mendapatkan manfaatnya dengan maksimal, mari ketahui beberapa tips berhubungan intim yang menyehatkan.
Ada beragam manfaat berhubungan intim bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah dan risiko terkena serangan jantung, meningkatkan kontrol kandung kemih pada wanita, mengendalikan stres, hingga meningkatkan kualitas tidur.
Namun, sebelum bercinta, ada baiknya bila Anda dan pasangan mengetahui lebih dulu tips berhubungan intim agar aktivitas seks bisa lebih terasa nikmat sekaligus menyehatkan.
Tips Berhubungan Intim untuk Pria
Ada beberapa tips berhubungan intim khusus bagi pria, di antaranya:
1. Awali dengan foreplay
Foreplay atau ‘pemanasan’ merupakan salah satu langkah penting dalam berhubungan seks. Pasalnya, hasrat seksual wanita biasanya tidak datang secepat pria. Oleh karena itu, foreplay diperlukan untuk meningkatkan gairah pasangan agar bisa saling menikmati hubungan seksual.
Anda dapat mengawalinya dengan melakukan hal kecil, seperti berpegangan tangan, berpelukan, melakukan cuddle, mencium, atau menonton film romantis bersama.
Selain itu, Anda juga bisa bereksplorasi untuk mengetahui area sensitif yang disukai pasangan Anda, seperti paha, punggung, payudara, vagina, atau klitoris. Dengan begitu, wanita akan lebih terangsang dan proses bercinta terasa lebih menyenangkan.
2. Lakukan variasi teknik dan posisi bercinta
Wanita sangat tergantung pada suasana hati saat berhubungan seks, sehingga teknik bercinta yang dilakukan sebelumnya belum tentu disukainya saat ini. Nah, cobalah lakukan cara lain untuk menambah variasi seks, lalu perhatikan responsnya.
Misalnya, melakukan hubungan intim di tempat yang berbeda, mencoba posisi seks yang belum pernah dilakukan sebelumnya, atau menggunakan kostum dan berperan sebagai karakter tertentu.
Bahkan, tidak ada salahnya mencoba menggunakan mainan seks, seperti vibrotor, dan jangan ragu untuk bertanya ke pasangan Anda apakah ia menyukai cara yang Anda lakukan.
3. Jalin komunikasi dengan baik
Komunikasi sangat berperan penting saat berhubungan intim. Anda bisa memberi tahu pasangan Anda mengenai apa yang disukai dan tidak disukai saat bercinta. Dengan mengetahui apa yang diharapkan satu sama lain, kepuasan hubungan seksual pun dapat terpenuhi satu sama lain.
4. Penetrasi bukan cara utama
Banyak pria yang menganggap penetrasi sebagai cara utama untuk memberikan kepuasan seksual atau organisme pada wanita. Padahal, ada juga sebagian wanita yang tidak bisa mendapatkan orgasme hanya dengan penetrasi saat berhubungan intim.
Oleh karena itu, diskusikan dengan pasangan terkait keinginan Anda dalam berhubungan seksual, sehingga Anda bisa belajar memahami kebutuhan dan keinginan masing-masing.
Baca : Tak Perlu Obat Kuat, Lakukan Tips Ini Tingkatkan Stamina Pria di Atas Ranjang
Tips Berhubungan Intim untuk Wanita
