Oleh: Lailil Mar’atus Sabrina*
Memasuki dunia perkuliahan membawa banyak perubahan yang cukup besar bagi mahasiswa baru. Pola aktivitas yang sebelumnya teratur saat di sekolah kini berubah menjadi lebih fleksibel sekaligus menantang. Hampir setiap hari memiliki ritme yang berbeda—kadang penuh kelas beruntun, kadang kosong, dan sering kali disertai tugas-tugas yang datang bersamaan. Situasi ini membuat kemampuan mengatur waktu menjadi keterampilan penting agar mahasiswa mampu mengikuti perkuliahan dengan efektif dan tetap menjaga keseimbangan diri.
Di awal masa kuliah, banyak mahasiswa merasakan hari-hari yang terasa berantakan. Pagi dijalani dengan tergesa-gesa, siang diisi dengan tumpukan tugas, sementara malam hari masih digunakan untuk memikirkan pekerjaan yang belum selesai. Perubahan pola ini membuat sebagian mahasiswa kewalahan karena belum memiliki strategi yang tepat dalam membagi waktu antara kuliah, organisasi, dan kebutuhan pribadi.
Manajemen waktu kemudian menjadi kunci utama. Dengan mengatur prioritas, mahasiswa dapat menentukan aktivitas mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu, mana yang dapat ditunda, dan mana yang seharusnya tidak menghabiskan terlalu banyak energi. Pembuatan jadwal sederhana seperti to-do list harian atau mingguan dapat membantu melihat gambaran aktivitas secara lebih jelas. Ketika semua tugas dapat dilihat secara menyeluruh, mahasiswa bisa menyusun langkah-langkah kerja yang lebih teratur.
Selain menetapkan prioritas, penting juga memahami pola produktivitas diri sendiri. Ada mahasiswa yang lebih fokus bekerja di pagi hari, sementara ada yang lebih nyaman belajar di malam hari. Menyesuaikan waktu belajar dengan ritme diri membuat pekerjaan terasa lebih ringan dan hasilnya lebih optimal. Mengatur waktu bukan hanya soal membuat jadwal, tetapi juga mengenali diri sendiri dan bagaimana tubuh serta pikiran bekerja secara maksimal.
Faktor lain yang turut memengaruhi efektivitas manajemen waktu adalah kemampuan mengendalikan distraksi. Misalnya, penggunaan ponsel, media sosial, atau aktivitas yang tidak terencana sering kali menghabiskan waktu tanpa disadari. Dengan membatasi distraksi dan memberikan durasi khusus untuk hiburan, mahasiswa dapat lebih fokus dalam menyelesaikan tugas-tugas penting. Mengelola jeda istirahat juga tidak kalah penting karena tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan energi agar tetap produktif.
Manajemen waktu juga berkaitan erat dengan kesehatan mental mahasiswa. Ketika aktivitas tersusun dengan jelas, tekanan yang biasanya muncul karena tugas menumpuk dapat berkurang secara signifikan. Mahasiswa lebih tenang dalam menghadapi perkuliahan karena mengetahui apa yang harus dilakukan dan kapan waktunya. Selain itu, pengaturan waktu yang baik memungkinkan mahasiswa tetap menikmati waktu bersama teman, keluarga, atau menjalankan hobi tanpa mengabaikan kewajiban akademik.
Seiring berjalannya waktu, kemampuan mengatur waktu akan berkembang menjadi kebiasaan. Mahasiswa menjadi lebih terlatih dalam menyusun perencanaan, mengantisipasi tugas yang akan datang, dan membangun rutinitas yang lebih seimbang antara kuliah dan kehidupan pribadi. Pada titik ini, manajemen waktu bukan hanya strategi, melainkan bagian dari disiplin diri yang menciptakan ketenangan, kemandirian, dan rasa percaya diri dalam menjalani hari-hari perkuliahan.
Manajemen waktu adalah proses mengatur, mengendalikan, dan memanfaatkan waktu secara efektif agar berbagai aktivitas dapat terselesaikan dengan baik. Kemampuan ini membantu seseorang memahami apa yang harus dikerjakan, kapan harus mulai, dan bagaimana menyelesaikannya tanpa tergesa-gesa. Dengan pengelolaan waktu yang baik, seseorang dapat mengurangi kebiasaan menunda, meningkatkan fokus, dan menyelesaikan tugas lebih cepat.
Manajemen waktu juga membantu menentukan prioritas. Tidak semua kegiatan memiliki tingkat kepentingan yang sama, sehingga diperlukan pemilihan mana yang harus dikerjakan terlebih dahulu. Ketika prioritas jelas, pekerjaan menjadi lebih terarah dan tidak membingungkan. Selain itu, manajemen waktu memberikan ruang untuk keseimbangan antara tugas, istirahat, dan kebutuhan pribadi.
Dengan perencanaan yang teratur, seseorang dapat menghindari stres dan tekanan berlebihan. Jadwal yang tersusun membantu memprediksi beban kerja dan menyesuaikannya dengan kemampuan. Manajemen waktu bukan hanya tentang bekerja lebih keras, tetapi bekerja lebih cerdas untuk menghasilkan hasil yang optimal. Pada akhirnya, keterampilan ini menjadikan seseorang lebih disiplin, produktif, dan mampu mencapai tujuan secara bertahap dan terukur.
manajemen waktu membantu seseorang menjadi lebih terarah dan mampu menyelesaikan tugas tanpa tekanan berlebihan. Dengan pengaturan yang jelas, setiap aktivitas dapat berjalan lebih efisien. Kebiasaan ini bukan hanya meningkatkan produktivitas, tetapi juga membentuk kedisiplinan serta keseimbangan antara belajar, pekerjaan, dan kehidupan sehari-hari.
Selain itu, kemampuan mengatur waktu juga membuat seseorang lebih siap menghadapi perubahan dan tantangan baru. Rutinitas menjadi lebih tertata, energi lebih terfokus, dan kualitas pekerjaan meningkat. Dengan kebiasaan ini, proses belajar maupun aktivitas lainnya terasa lebih ringan dan tetap seimbang.
Kesimpulan
Manajemen waktu merupakan keterampilan penting yang membantu seseorang mengatur aktivitas secara terencana, terarah, dan efektif. Dengan memahami prioritas, membuat jadwal, serta disiplin mengikuti rencana harian, pekerjaan dapat terselesaikan lebih cepat dan lebih rapi. Kemampuan ini bukan hanya membuat seseorang lebih produktif, tetapi juga mengurangi stres, menghindari penumpukan tugas, dan menciptakan keseimbangan antara kegiatan akademik, organisasi, pekerjaan, serta kebutuhan pribadi.
Secara keseluruhan, manajemen waktu membuat seseorang mampu mengendalikan hari-harinya dengan lebih baik, memaksimalkan potensi diri, serta mencapai tujuan secara lebih terukur. Ketika waktu digunakan dengan cerdas, kualitas hidup pun meningkat, karena setiap aktivitas memiliki porsi yang jelas dan tidak lagi terasa membebani.
*) Lailil Mar’atus Sabrina adalah Mahasiswa di Universitas Muhammadiyah Malang
Referensi
Kurniawan, I., & Amaliyah. (2024). Pengaruh Manajemen Waktu dan Motivasi Kuliah Terhadap Prestasi Akademik. IKRA-ITH Humaniora, 8(3).
https://doi.org/10.37817/ikraith-humaniora.v8i3.4188
Oktaviana, G. A., & Ariani Mayasari, N. M. D. (2022). Pengaruh Manajemen Waktu, Motivasi Kuliah, dan Aktualisasi Diri terhadap Prestasi Akademik Mahasiswa. Bisma: Jurnal Manajemen, 11(2).
https://doi.org/10.23887/bjm.v11i2.97701
Novitasari, M., Srigustini, A., & Kurniawan, K. (2024). Pengaruh Manajemen Stres dan Manajemen Waktu Terhadap Produktivitas Akademik Mahasiswa Pendidikan Ekonomi. Jurnal Akademik Ekonomi dan Manajemen, 2(4).
https://doi.org/10.61722/jaem.v2i4.7107
Zahwa, F. K., & Hanif, M. (2023). Strategi Efektif Mengatasi Stres Akademik Melalui Manajemen Waktu Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Mahasiswa. Jurnal Ilmu Pendidikan dan Psikologi (JIPP), 2(4).
https://doi.org/10.61116/jipp.v2i4.354
Simak berita terbaru dan kabar terbaru melalui Google News harianjatim.com. Atau melalui aplikasi HarianjatimCom
