Reporter: harianjatim
Tips-harianjatim.com. Asma adalah penyakit yang berhubungan dengan pernapasan. Meski begitu, pengidap asma tetap harus cermat memilah-milih makanan yang dikonsumsi setiap hari. Tidak banyak yang menyadari bahwa pemilihan makanan sangat berkaitan dengan risiko kambuhnya asma. Salah memilih makanan dapat membuat gejalan asma kambuh sewaktu-waktu, lho! Lantas, apa saja makanan yang boleh untuk penderita asma dan yang tidak?
Pentingnya menjaga pola makan sehat bagi penderita asma
Orang dengan asma harus menjaga pola makannya dengan baik. Selain untuk mengendalikan gejala asma, pola makan sehat dapat membantu menjaga berat badan ideal.
Dalam banyak kasus, penderita asma yang kelebihan berat badan dan obesitas cenderung lebih lambat dalam merespons pengobatan ketika dirawat di rumah sakit.
Sebuah penelitian dalam jurnal Annals of American Thoracic Societymengungkapkan bahwa berusaha menurunkan setidaknya 10% dari berat tubuh adalah awal yang baik untuk mencapai berat badan ideal.
Baca : Penyebab Wajah Terlihat Tua dan Tips Awet Muda
Makanan yang baik untuk penderita asma
